HELAAS!
Wegens omstandigheden (gebroken voet) is er voorlopig geen Stiltemeditatie op Plein1.
Kijk op de website van het Stadsklooster Haarlem voor locaties in de buurt.
Excuses voor het ongemak.
Hopelijk tot 1 oktober!
lieve groet,
Caroline
Programma coördinator Plein1

Ontmoetingsplek voor iedereen met een psychische en/of verslavingskwetsbaarheid
Veerkracht Plein1 biedt een plek waar inwoners van Heemstede mogen zijn wie ze zijn en waar je niets hoeft. Er is altijd een gastheer/vrouw met ervaringskennis aanwezig die je een kopje koffie en/of thee aanbiedt.
Wij zijn een plek waar:
• Iedereen is welkom bij onze inloop voor koffie en/of thee.
• Er is ruimte voor herkenning, erkenning en ontmoeting.
• Een cursus/workshop wordt aangeboden op het gebied van herstel.
Wij bieden:
• Een gastvrouw/heer die je koffie en/of thee aanbiedt en een luisterend oor.
• Een gesprek met een ervaringsdeskundige voor individuele ondersteuning
• Een cursus of workshop die je kan volgen voor je herstel.
Je bent van harte welkom op donderdagmiddag tussen 13.00 en 17.00 uur bij Veerkracht Plein1 in Heemstede. We zijn te vinden op de begane grond (ruimte PleinBinnen). Wanneer er een cursus plaatsvindt, zitten we op de tweede etage (ruimte PleinRood).
Voor meer informatie kun je contact opnemen met: Tim Kreuger 0613027231 • tim.kreuger@herstelacademie.org.
https://herstelacademie.org/veerkracht

De stiltemeditatie is elke vrijdag in PleinRood van 09.00 – 09.25 op Plein1.
Deze zomer even niet van 14 juli tot en met 22 augustus.
Na de zomerperiode bent u weer van harte welkom! Kom het gewoon een keertje proberen.
U komt aan in stilte, de kaars wordt aangestoken, de gong 3x geklonken en daarna kunt in alle rust 25 minuten uw gedachten en gevoelens de vrije loop laten. Het is een heerlijk begin van de dag. Een echte aanrader!

Coffee-Star is van start gegaan op Plein1. Wij zijn zeer verheugd met deze nieuwe partner.

Ervaar nu ook rust, stilte en bezinning in Plein1
Elke vrijdag van 09.00 – 09.25 in PleinRood op de 2e verdieping.

Elke werkdag kun je op verschillende locaties in Haarlem terecht voor een gratis Stiltemoment.
En nu ook in Heemstede.
Je komt aan en zoek in stilte een zitplaats.
Er wordt een kaars aangestoken en je hoort 3x een gong.
Daarna is het 25 minuten stil.
Je hoort weer de gong.
Je verlaat de plek en hervat je dag.
Je mag stil zijn of mediteren op je eigen manier.
Aanmelden is niet nodig, op tijd komen wel.
Voel je welkom!

Heeft u altijd al willen roeien, nordic walken of misschien walking hockey willen spelen? SportSupport Kennemerland en de gemeente Heemstede starten een nieuw initiatief speciaal voor 50- plussers; Sport on Tour. Van januari tot en met juni kunt u elke maand gratis kennismaken met verschillende sporten bij Heemsteedse verenigingen.

Kom ook op 4 december naar Plein1.
We hebben samen met Team Sportservice een vol activiteiten programma samengesteld voor u.
Leuk, lekker en gezond ouder worden? Kom en laat u informeren!
U bent van harte welkom op Plein1 op 4 december van 09.00 – 13.00 uur
Activiteitenprogramma:
1. Smart Floor
o Bewegingsanalyse voor valpreventie
2. SmartClips
o Interactieve licht- en geluidclips voor beweging
3. Beweegadvies
o Persoonlijk advies op maat over sport en bewegen
4. Diëtist
o Voorlichting over voeding
5. Workshops & Beweegles
o Info over bewegen en leuke beweeglessen
6. Spelactiviteiten
o Curling, mikspel, Team Sportservice spel
7. Smoothiebike
o Fiets je eigen smoothie!
📍 Locatie: Julianaplein 1, Heemstede
📅 Datum: 4 december 2024